W zdrowym ciele zdrowy duch - kontynuacja projektu

Z inicjatywy Golubsko-Dobrzyńskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku i na prośbę emerytów organizowane są wyjazdy do Centrum Rekreacyjno-Sportowego w Rypinie. W trakcie pobytu można korzystać z basenów: rekreacyjnego i sportowego. Koszt przejazdu autobusem PKS dofinansowane jest ze środków Gminy Miasto Golub-Dobrzyń. Uczestnicy wyjazdu płacą tylko za bilet wstępu w cenie 7 zł. Zapraszamy wszystkich chętnych w każdy wtorek, a wyjazdy  odbywają się z przystanku PKS przy ul. Żeromskiego 11 (przy budynku szkoły) o godz. 17.

Korzyści korzystania z basenu:

Pływanie i gimnastyka w wodzie to najlepsza forma rekreacji fizycznej, odciąża stawy i kręgosłup,

ćwiczy mięśnie, poprawia wydolność płuc, wzmacnia serce, kształtuje sylwetkę, pomaga w walce z takimi chorobami jak cukrzyca, otyłość, miażdżyca. Serdecznie zachęcamy do skorzystania z takiej formy aktywności fizycznej.